寝具・グッズのこと

添い寝中、寝返りも打てず朝起きると首と腰がバキバキ…。そんなママに向けて、寝姿勢の負担を軽減する寝具を紹介。がまんしない睡眠で、軽やかな朝を。

「朝起きたら首が回らない」そんな毎日を変えたのは、まくら選びの見直しでした。整体に行く前にできる、自宅ケアの第一歩をご紹介します。